BEM VINDOS!!!

PARA DAS ORDENS À NATUREZA É PRECISO SABER OBEDECER-LHE.

terça-feira, 20 de julho de 2010

Feliz Dia do Amigo!!!


Feliz Dia do Amigo para todos vcs...

que postam comentários no nosso blog,que entram e só olham...para vcs que gostaM...para vcs que são seguidores...para todos vcs.....




Amigo é pra se guardar dentro do CORAÇÃO!!!!!

segunda-feira, 19 de julho de 2010


"SE NÃO EXISTE ESFORÇO...NÃO EXISTE PROGRESSO"...






Alongamentos para corredores...


3º Etapa Corrida Smel-Guarda Municipal


Acordamos bem cedinho e apesar do frio a nossa disposição era muito grande para a corrida...
Chegamos,nos aquecemos um pouco e logo foi chamado para a largada das mulheres...lá fui eu..e logo após a chamada dos homens,e lá foi meu marido...
Pessoal,a 1º subidinha...quer dizer subidinha não...eu achei pesadinha...foi meio dura na queda...
Completei a prova em 01:08:31 ,apesar de fazer 1min a mais(maior) que a corrida anterior eu achei que fui bem...mas quero melhorar...treinando muito mais...
Meu marido fez em 00:59 min...
Fiz 06:51 por km ,mas na corrida anterior eu tinha feito 06:42..tenho que melhorar..rsrs
Mas completamos a corrida e estamos prontos para a outra corrida...
Bjs e até a próxima postagem...
A todos que participaram da corrida,meus parabéns...

quarta-feira, 14 de julho de 2010

Treinando...


Estamos treinando para a próxima corrida ...

Dia 18/07/10 ... tomara que eu de uma melhoradinha no meu tempo...rsrsrs

Mas na verdade para mim,o importante é estar lá...correndo...em um estado de liberdade!!!

Té mais...

segunda-feira, 12 de julho de 2010

quinta-feira, 8 de julho de 2010

Felicidade...


Chega sempre de mansinho...ela é tão bonita,tão clara,é a chamada FELICIDADE.
Uma palavra pequena,mas que traz tantas alegrias...
Ás vezes a ironia quer fazê-la adormecer,mas a alegria é tão grande e tão forte que a deixa longe do mal,e só a deixa penetrar nas pessoas pela qual se tem necessidade da tal FELICIDADE.
Felicidade é amar...é sentir a vida ...mais vida!!
É adorar...é sentir desabrochar para tudo.
A felicidade não se procura, ela está em mim...em você...em nós!
É algo delicioso,muito jovial e é de uma paz total.
Autora -Josiane Marin

quarta-feira, 7 de julho de 2010

Esta palavra Amor...


Meus olhos ardem...minha boca seca...meu corpo já não aguenta...
Estou sentindo-me cansada,mas...quando eu penso que é tudo para você se reestabelecer rápido,tudo passa.
Os olhos ardentes...ficam a enxergar nitidamente...
A boca seca...fica úmida em abundância e o corpo tão cansado torna-se firme e disposto,e tudo porque o suposto é logicamente VOCÊ...uma pessoa tão importante para mim que merece tudo o que eu puder fazer.
Pois sem você meu companheiro,tudo é simplesmente um desespero, e então faço tudo novamente e sempre;pois a loucura que nos une é tão ardente e calorosa,que...
meus olhos podem arder...
a boca secar... e o corpo já não mais aguentar...o cansaço pode também pezar, mas farei sempre tudo novamente,porque com você firmei um laço e se este laço desatar,sairemos deste compasso de vida.
De uma vida que foi detalhada e traçada para nós dois.
E é por isto que que tudo pode voltar a acontecer...
Tudo arder ...tudo secar, mas o importante é que o mais radiante entre nós seja o amor!
Esta chama ardente e tão acesa,e que sempre nos leva a certeza de sermos um para o outro aquela palavra amiga e já tão esquecida que se chama "AMOR".
Autora-Josiane Marin

Nada Simplismente.


Neste acalento tardio,tudo é tão triste e frio,que minha alma insiste em querer ser alguém.
Alguém que num momento desesperado,com tudo arrebatado,tenta querer algo...
Algo indesejável,quase que inexplicável de se desejar.
Talvez esteja eu querendo muito,ou simplesmente algo inexistente, quase que morrendo derrepente pecasse nesta tarde triste e de tudo desista,e saiba que nunca existiu esta alma insistente e tudo morreu derrepente e nunca existiu esta alma Simplesmente.
. Autora-Josiane Marin

A Noite...


Estou debruçada na janela,olhando o entardecer ...a noite vem chegando e com ela o anoitecer chega a parecer que bem devagarinho vem tomando seu posto;as estrelas tomam também seu lugar e ficam bem de mansinho para não assustar ninguém.
Mas...derrepente,olhando bem firmemente vejo a lua,toda nua,tomando conta daquela imensa escuridão.
E ela vem dando a alegria à aquela noite,que estava tão triste e fria,e assim nós sabemos que existe muita coisa bela e esplendorosa,e a noite vem a ser uma noite muito maravilhosa.
Autora-JosianeMarin

O amor!


O amor tem várias etapas...
Tem altos e baixos,
Tem tudo no amor.
E amar é lindo!
Tem saudade no amor...tem esperança...
tem angústia...tem astúcia...
tem tudo no amor!
O amor não é redondo e nem é quadrado;
mas é totalmente arretado.
Todo laborioso...ele é maravilhoso.
E é simplesmente o Amor.
Aurora-Josiane Marin

Desejo.


Desejo é tudo o que uma pessoa pode sentir...
Desejar ser feliz...
ter isto...ou aquilo
ser aquele...ou...,mas tudo isto pode ser simplesmente um desejo.
O desejo é gostoso e é maravilhoso desejar!
Desejar à uma pessoa que amamos,para ela junta de nós ficar.
Desejar à uma pessoa que simpatizamos,para nossa amizade jamais se acabar...e assim desejamos de todo nosso coração para o desejo jamais se istinguir.
Pois desejar é um encanto que nunca saíra da nossa mente,pois ela será sempre vigente do nosso desejar!!!
Autora-Josiane Marin

Tristeza e Solidão...


Solidão...não precisamos estar só para senti-la,pois entra em nosso coração de mansinho.
Um coração nescessitado de carinho,pois você fica quieto e ela procura te acompanhar.
Ela é gostosa,mas...por horas parece pavorosa e faz a todos assustar.
Ela é coadjuvante com a tristeza,que tudo faz com firmeza para marcar presença...sem pedir licença.
Tristeza é uma palavra solitária...e solidão,é uma palavra tristonha...que nunca queremos tê-las e jamais saberemos como detê-las em nossos corações.

Autora-Josiane Marin

Adorável Escritora...


Adoro escrever...fazer poesias...pois tudo é tão inconsequente,que derrepente tudo surge do nada...ou deste tudo.
E quando menos espero,estou com a caneta na mão e as ilusões vem surgindo,e tudo parece realidade;mas que no fim são simplismente passagens da vida,do cotidiano,das quais eu admiro e que são transportadas para o mundo que não seja só o meu,e sim o de tantas pessoas que também tem os mesmos anseios de escrever como eu escrevo.
E num elevo total,vem surgindo cada vez mais e mais idéias,e eu as passo para o papel e que me ajuda a desenrolar,ou desfigurar meus desejos maravilhosos...nesta trajetória que para minha pessoa é mais que uma vitória...poder escrever sobre minhas histórias...
Autora-Josiane Marin.

domingo, 4 de julho de 2010

Nossa dica de hoje....Se hospedar no Hi Hostel

Pessoal nas viagens se hospedar nos Hi Hostel que tem no Brasil e exterior é o máximo...
Cada qual com tem seu jeito mas nos que nós ficamos hospedados ...eram muito limpos, com salões de convívio, tv, dvd, Internet, cozinha para os hospedes, lanchonete, piscina, lanvanderias deliveriy,o mesmo tem locação de bicicletas, câmera sub aquáticas, estacionamento próprio, camping, banheiros com chuveiros a gás,várias acomodações...sendo para casais, famílias e coletivas (fem) e (masc), ventilador , ar cond, este que ficamos em Bonito (MS) fica a 500 metros do centro da cidade...,perto do Hostel tem um mercado grande...fora a agência de turismo dentro do Hostel.
E o Paudimar fica em Foz do Iguaçú...bem no centro...
Vc pode ser associado, é muito simples...dai paga menos, mas mesmo não sendo associado é muito barato...
Lá vc fará mil amizades com pessoas de várias nacionalidades...
Vc vai adorar....
Essa é a nossa dica de hj....
Vale a pena....

Este Hostel aí embaixo é um dos Hostels que tem em Foz do Iguaçú...este é muito bom ,mas o outro que fica perto das Cataratas achamos um pouco melhor...
mas este é muito bom também.












Este Hostel,é em Bonito....Maravilhoso!!!!!





















Vale muito a pena...
site do Hostel - http://www.bonitohostel.com.br/
e do Foz do Iguaçú é- http://www.paudimar.com.br