Não superei ainda meu melhor tempo,mas quase...nesta fiz os 10km em 01:08:15 ,sendo que ainda o meu melhor tempo é de 01:06:58.
Mas logo...logo...eu me supero rsrsr
Meu maridão melhorou o tempo dele...
Agora Corrida da Smel só ano que vem...mas temos outras corridas ainda...
bjs e até a próxima...
Nossa no final da corrida eu estava roxa...rsrsrsr
Oi Jô. Fizemos um tempo igual, mas eu devia estar um pouco mais para trás porque larguei com os homens. É que eu iria tentar acompanhar o meu marido e um amigo que estavam fazendo da corrida um treino pra maratona e iriam num ritma mais leve, para eles é claro...rs. Parabéns pela prova e vamos ver se numa próxima oportunidade marcamos de nos encontrar. A minha próxima corrida é a etapa primavera da adidas.
ResponderExcluirBjos,
Dani
Parabéns para o casal e também pelo blog... Continuem com essa energia boa... Se puder dê uma passadinha lá no meu cantinho
ResponderExcluirwww.expedicaoandandoporai.blogspot.com
Valeu e boas viagens!
Carla
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ResponderExcluir--------(@@)-------
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Parabéns por mais uma corrida concluida, quanto ao tempo que vc fez nessa prova, não ligue não, com um tempo vc treinando certinho vc consegue, pois no passado comigo aconteceu a mesma coisa e depois que eu comecei a treinar com um técnico eu abaixei muito o tempo...Legal que vc é de Curitiba tem 2 cunhados que moram ai, um é nesse bairro seu Pinhais e o outro é próximo ao Jardim Botânico.
Amiga o meu blog está participando do Concurso Peixe Grande, caso vc ainda não votou, peço que entre no meu blog e vote, pois o mesmo está entre os 5 primeiros.
Bom fds e bons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Obrigada pela visita... Tb virei fã de vcs... hehehehe
ResponderExcluirse precisarem tirar alguma dúvida estaremos aqui de plantão...
Bjs e Boas Viagens!
Parabéns pelas imagens e pela corrida! O tempo está ótimo, bem, pelo menos também estou nele! Abraço e bons treinos,
ResponderExcluirwww.marlucefagotti.blogspot.com
oi, marcos e josiane!!!
ResponderExcluirnossa, estou encantada com o espírito aventureiro de vocês!!!
li o post da viagem de última hora pra ver a neve... e amei!!!
adoro fazer as coisas assim, seguindo o coração, sem ter de passar dias e mais dias planejando...
parabéns pela participação na 5ª estapa da smel!!!
o importante mesmo é a gente se divertir nessas provas, curtir cada km, aproveitar a festa de ter amigos comemorando essas nossas vitórias conosco!!!
isso pra mim é o melhor!!!
parabéns!!!
bjs
http://elismc.blogspot.com
Oi,Elis...ah esta viagem de última hora é conosco mesmo...hehehhe
ResponderExcluirAdoramos estas decisões rápidas...hehehe
E que venha agora 2011...corridas,viagens e muitas aventuras!!!!
Abraços e agradecemos a visita em nosso blog.
Jô e Marcos
Olá Jorge...já faz tempo que vc postou em nosso blog...por este motivo pedimos desculpas de não ter respondido á vc...
ResponderExcluirSempre que concluímos uma corrida,ficamos cheios de ânimo e fortalecidos no realizar d mais uma conquista...
N verdade moro em São José dos Pinhais,mas fica bem pertinho de Curitiba...
Agradcemos a passagem pelo nosso blog.
Abraços
Jõ e Marcos e ótimas corridas para nós todos.